如果一方拒绝支付抚养费的，你可以向法院提起诉讼。

因为我国《婚姻法》第二十一条规定：“父母不履行抚养义务时，未成年的或不能独立生活的子女，有要求父母付给抚养费的权利。”

首先我们先来解读下两个关键词：抚养费、“不能独立”

1、“抚养费”包括：子女生活费、教育费、医疗费等费用。
2、“不能独立生活的子女”是指尚在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失或未完全丧失劳动能力等，非因主观原因而无法维持正常生活的成年子女。

如果一方违反了婚姻法中这条规定，可以这样做：

1、一方不履行抚育义务，可以向一审法院反映，由一审法院对不执行判决的当事人进行教育、警告，促其履行抚养子女的义务。

2、如果对方仍然不听劝告，不接受教育，拒不执行判决，根据《婚姻法》规定，一方当事人可以向一审法院提出申请，要求强制执行。

3、强制执行的结果：一是提取、扣留被申请人的储蓄存款或工资等劳动收入。二是查封、扣押、冻结、变卖被申请人的财产。

如果孩子父亲有正式工作你可求助法律或单位领导，如果是没工作又没责任心的渣男，那也可找其弱点相对威逼一下。如果两者都行不通，你又不愿孩子跟他，那也只有为母则强了。我也是个单亲妈妈，也遇到和你一样的问题，反复纠结后我努力工作自己养孩子。必竞你无法叫醒一个装睡的人。