我国的离婚冷静期是从2021年1月1日开始实行，又被称做离婚熟虑期，其本意是指在离婚自由原则下，婚姻双方当事人申请自愿离婚，在婚姻登记机关收到该申请之日起的30天内，任何一方都可撤回离婚申请、终结登记离婚程序的冷静思考期间。在抵达30天后未申请继续离婚手续的，视为撤回离婚登记申请。

设置离婚冷静期，首先是降低冲动离婚。我国准许离婚的一个重要标准就是夫妻之间的感情已经破裂，但有很多时候，一对夫妻因为鸡毛蒜皮的小事吵架而导致离婚，出现上午吵架，下午离婚，晚上就后悔的情况。所以通过冷静期来减少冲动离婚带来的伤害是很有必要的。

其次，设置离婚冷静期，给了处于非理性状态下的当事人一定的缓冲时间，从而以理性的状态来思考离婚是否必要，实现对婚姻真正的保护。