直至昨天3月1日,《中华人民共和国反家庭暴力法》已实施一周年。经调查发现现在遭受家庭暴力的受害者和施暴者多集中在30岁至49岁,家暴中的“精神暴力”现象值得关注。在我们的日常生活中,应怎么避免家庭暴力的发生,遭受家庭暴力时应怎么用法律的武器保护自己?
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