股东退出公司的有效方法有以下几种：

一、通过股权转让退出公司。

1、公司内部股东之间转让：公司股东可以将全部或者部分股权转让给公司另一股东，且不需要征得其他股东的同意。

2、股东向公司股东以外的人转让：对外转让需要履行一定的内部程序。

二、通过行使异议股东股权回购请求权退出公司。

有下列情形之一的，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权：

1、公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；

2、公司合并、分立、转让主要财产的；

3、按照公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的。

三、通过解散公司退出公司。

1、依公司章程规定或者股东会决议而解散公司。

2、特定条件下提起司法解散公司诉讼：

(1)公司持续两年以上无法召开股东会或者股东大会，公司经营管理发生严重困难的；

(2)股东表决时无法达到法定或者公司章程规定的比例，持续两年以上不能做出有效的股东会或者股东大会决议，公司经营管理发生严重困难的；

(3)当公司董事长期冲突，且无法通过股东会或者股东大会解决，公司经营管理发生严重困难的；

(4)经营管理发生其他严重困难，公司继续存续会使股东利益受到重大损失的情形。

【法律依据】

《公司法》第七十一条，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。

股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。

经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。

公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。