疫情下，怎么才能身心心健康？-东城区医疗纠纷法律咨询-法妞问答

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北京-东城区医疗纠纷1个月前

￥500.00

疫情下，怎么才能身心心健康？

4位律师回复

周文达律师 北京-朝阳区　北京市京都律师事务所

您好，必须每天按时睡觉，吃饭饮食都健康，保持好的心情，多看书少看一些负面的消息，可以在空闲时看娱乐节目和经典电影等。或者和朋友爬山去户外人少的地方。...

1个月前

关欣律师 北京-朝阳区　北京市公衡律师事务所

保持心情愉悦，锻炼，不要太悲观，做好防护措施，别太担心，要相信我们还活着，要努力的去活着，替那些不幸的人，加油。...

1个月前

张鹏律师 北京-朝阳区　北京市盈科律师事务所

防护还是比较重要的，勤洗手、戴口罩、同事聚餐用公筷；但是也要保持心情愉悦，避免过度紧张，一个认识的时候可以看喜欢的书，听听音乐，看看电影，也可以多与朋友交流，一块出去游玩或者出去运动，室内的篮球，羽毛球等等活动，这些都是有助于身心健康的。...

1个月前

张金荣律师 北京-东城区　北京策略律师事务所

一场疫情改变了几乎所有人的生活，保持健康平安，首先要有个积极的心态去面对，重视防疫，常态化预防，同时也不能过度紧张；第二是要改善我们过往的生活工作习惯，尽可能适应线上工作和居家健身、生活，从心里不断暗示自己这样的生活就是常态；第三想办法放松心情，不能出去旅游可以看看相关的资料为以后出游积累知识，捡拾起自己以前没时间做的爱好比如看书做饭看剧等，更多时间参与家庭...

1个月前

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