被起诉，银行卡冻结了的处理办法是：

1.履行偿还义务。不论你当时是怎么借的钱，但如果借钱是真实发生的，是合理合法的，那么就一定要承担偿还义务。

2.如果你暂时没有偿还能力，那么如实向债权人说明，如实向法院申报。

3.原告在起诉前或者诉讼过程中，申请法院采取财产保全措施，法院依法冻结被告的银行存款。这种情况下，被告可以提供相应的财产担保，由法院解除对银行存款的冻结。

4.被告拒不履行法院判决，法院在执行程序中依法冻结其银行存款。这种情况下，要先履行判决或者其他法律文书所确定的义务，然后才能申请法院解除冻结。

银行卡被冻结的影响：

如果你的账户被冻结后，会对你造成以下影响。

1.银行账户被冻结，账户只进不出，无法正常取款、使用。比如你没法正常使用自己的银行账户来领取工资，没法使用自己的银行账户进行其他交易，比如经营等。

2.房屋、车辆被查封冻结，无法进行交易过户。除非是经过法院进行拍卖用于偿还债务。

3.证券账户被冻结，无法进行交易。

4.被列为布控人员，因为无法偿还款项，将会被司法拘留。

解冻银行卡的方式：

1.微信冻结的话，基本都会直接向你发送冻结的法院、以及相关的联系方式，即便没告诉的话，也可以通过联系客服的方式询问。

2.银行卡冻结，可以带着身份证和银行卡去相关的开户行询问。当然有些银行也可以打电话询问。

3还可以通过中国执行信息公开网（http://zxgk.court.gov.cn/）查询自己是否涉及执行案件，是否被列为被执行人。

4.如果拨打预留的电话打不通的话，还可以通过如下方式联系法院：

（1）直接到涉及的法院询问。

（2）通过拨打114查询电话，或者通过网络查询法院官网的方式查询电话。

（3）查找一下涉及法院的微信公众号，通过在后台留言或者在里面找到相关联系方式的方法询问。

《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第二十八条

有下列情形之一的，人民法院应当作出解除查封、扣押、冻结裁定，并送达申请执行人、被执行人或者案外人：

（一）查封、扣押、冻结案外人财产的；

（二）申请执行人撤回执行申请或者放弃债权的；

（三）查封、扣押、冻结的财产流拍或者变卖不成，申请执行人和其他执行债权人又不同意接受抵债，且对该财产又无法采取其他执行措施的；

（四）债务已经清偿的；

（五）被执行人提供担保且申请执行人同意解除查封、扣押、冻结的；

（六）人民法院认为应当解除查封、扣押、冻结的其他情形。