社保包括养老保险、基本医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险。现在有可以参加大病统筹。其中，只要你没有在单位上班，或者说没有单位替你缴纳保险，你的失业保险、工伤保险、大病统筹就失去意义了，因为这些个人是缴纳不到，只有单位替你缴。剩下的养老保险、基本医疗保险、生育保险三项，养老保险可以续交，医疗保险断四个月就续不到了，生育保险断两个月就续不到了，养老保险不管续交不续交，中间断没断过，只要买满15年就能享受待遇了，超过十五年只能说你以后的养老钱会拿到的多些，至于多多少我也不清楚，国家的政策到我们退休那会也不知道是什么样，医疗保险和生育保险必须连续买满一年才可以享受相关待遇。医疗保险和生育保险虽然过期不能续交，但个人觉得只要你还年轻，没超过三十岁，断交一年没什么，只是在你再次参保的时候缴满一年才能享受相关住院报销的待遇。有些利弊得失还要你个人主观上去衡量。如果还想了解更详细，建议你登录社保网去看看相关政策法规。