股权转让意向书和协议书的区别是：

1.性质作用不同。协议书具有法律效力，属于契约性文书。

2.角度范围不同。协议书往往较多地涉及宏观角度、总的原则。

3.内容要求不同。协议书的内容不及合同具体细微。

4.失效长短不同。意向书的有效期限一般较短。

根据《公司法》第一百四十一条，发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让。

公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内不得转让。