公司法人指依照法律或者法人章程的规定，代表法人从事民事活动的负责人，为法人的法定代表人。实际控制人指公司实际上的管理者，就是实际负责人。

公司法人和实际控制人的区别主要在民事行为以及股权结构上。

依照法律或者法人章程的规定，代表法人从事民事活动的负责人，为法人的法定代表人。但50%以上的控股股东，实际支配上市公司股份表决权超过30%等股东就是公司的实际控制人。

法律依据：

根据《公司法》第二百一十六条第三款的规定，

“实际控制人，是指虽不是公司的股东，但通过投资关系、协议或者其他安排，能够实际支配公司行为的人。”

《公司法》规定：

“公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记”