如果有单位，就参加城镇职工社会保险。没有单位，是城镇户口，能以灵活就业人员身份参保最好。如果不能够，就参加城乡居民社会保险。人老了的之后，养老金和医保，就好比是你的半儿半女，是你后半生的基本保障和依靠。

【法律依据】《中华人民共和国社会保险法》第二条　国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。