可以从下列方面来识别格式合同条款：

1、格式合同条款应当满足预先拟定、未与对方协商、具有统一格式等条件；

2、格式合同条款不得不合理地免除或者减轻其责任、加重对方责任、限制对方主要权利，否则无效。

格式合同又称标准合同、定型化合同，制式合同，是指当事人一方预先拟定合同条款，对方只能表示全部同意或者不同意的合同。因此，对于格式合同的非拟定条款的一方当事人而言，要订立格式合同，就必须全部接受合同条件；否则就不订立合同。现实生活中的车票、船票、飞机票、保险单、提单、仓单、出版合同等都是制式合同、格式合同。

【法律依据】

《民法典》第四百九十六条，格式条款是当事人为了重复使用而预先拟定，并在订立合同时未与对方协商的条款。