2022年社保跨省转移新规的流程如下：
1、先在自己交的地方办理社会保险关系暂停手续，并让其出具《参保凭证》；
2、携带所以证件到当前办理区（县）申请办理社会保险关系转入；
3、受理申请后，区（县）社会保险管理分局接到参保人员的材料为其出具《参保凭证》；
4、参保人员将《参保凭证》送到接收地社会保险经办单位；
5、新参保地收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的社会保险关系和资金后，在15个工作日内办结有关手续，确认情况并通知用人单位或参保人员。

离职后社保处理办法
1、养老保险，有个人账户，身份证号就是帐号，辞职后可以有三种处理方式：
（1）停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止，但只要时间不长对今后影响不大；
（2）由个人全额缴纳，即不中断缴费把过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳；
（3）如果到外地谋职可以办理保险转移手续，到新的就业地区；
2、医疗保险，也有个人账户，辞职后处理方法基本同养老保险，个人账户里的钱可以在当地继续使用；
3、工伤保险、失业保险、生育保险都没有个人账户，辞职后保险自动解除。

异地转移社保需要的材料：
（1）携带包括参保人员居民身份证、解除劳动关系证明、居民户口簿等相关证明材料，到目前所在地的社保经办机构打印《基本养老保险参保缴费凭证》；
（2）填写《转移接续申请表》，向转移地的社保机构提出转入申请。

社保迁移异地需要的流程具体如下：
1、参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请；
2、新参保地社保经办机构在十五个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明；
3、原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的十五个工作日内，办理好转移接续的各项手续；
4、新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在十五个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员；
5、养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。

【法律依据】

《中华人民共和国社会保险法》第十九条
个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
第三十二条
个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。