如果你帮人贷款，担保人还了钱后你被起诉了，可以采取以下措施：
1. 积极应诉
签收法律文书：收到法院送达的起诉状副本、应诉通知书等法律文书后，要按照规定的时间和要求进行签收，避免因拒收而导致不利后果。
- 了解诉讼请求和事实理由：仔细阅读起诉状，了解原告（担保人）的诉讼请求、事实和理由，明确对方主张的权利和依据，分析对方诉求是否合理、事实是否属实。
- 确定答辩策略：根据对方的诉求和事实，准备答辩意见。可以考虑从担保合同的效力、担保责任的范围和期限、是否存在免责事由等方面进行答辩。

2. 审查担保合同及相关证据

- 担保合同效力
- 主体资格审查：确认签订担保合同的当事人是否具有相应的民事行为能力，你当时签订担保合同是否是自愿的，有无受到欺诈、胁迫等情形。如果存在主体不适格或意思表示不真实的情况，可能会影响担保合同的效力。
- 合同内容审查：检查担保合同的内容是否违反法律法规的强制性规定，例如是否存在违反法律关于利息、违约金等规定的条款。
- 审查证据真实性和关联性：对方可能会提供借条、转账凭证、还款记录等证据来证明其主张。你需要对这些证据进行审查，核实其真实性、合法性和关联性，找出其中可能存在的漏洞或矛盾之处。

3. 考虑是否存在免责事由

- 超过担保期限：查看担保合同中约定的担保期限，以及债权人主张权利的时间。如果债权人在担保期限届满后才向你主张权利，你可以提出担保期限已过的抗辩理由，免除担保责任。
- 主合同变更未经担保人同意：如果主合同的内容（如借款金额、借款用途、还款期限等）发生了变更，而债权人没有经过你的同意，你可以主张对变更后的合同内容不承担担保责任。
- 债权人放弃物的担保：如果债权人放弃了债务人提供的物的担保，而你作为担保人在相应范围内可以免除担保责任。

4. 行使抗辩权（如果符合条件）

- 先诉抗辩权（一般保证情形）：如果你的担保方式是一般保证，根据法律规定，在主合同纠纷未经审判或者仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，你有权拒绝向债权人承担保证责任。
- 时效抗辩权：注意诉讼时效的问题，如果债权人的请求已经超过了法律规定的诉讼时效，你可以提出时效抗辩，拒绝承担责任。
5. 收集对自己有利的证据
公益普法，以上咨询内容仅供参考，我是杨威律师，还有其他不清楚的，可以给我打电话18910135239