民主监督渠道有：

（1）信访举报制度是我们行使宪法所规定的提出批评建议、申诉、控告和检举权利的重要途径之一,是我们在国家生活和社会生活中实行民主监督的有效方法.

（2）人大代表联系群众制度能够使公民行使监督权,参与民主监督得以真正落实,得到切实保障.

（3）舆论监督制度舆论监督以透明度高、威力大、影响广、时效快,在监督中发挥着独特的作用.

（4）新的监督方式监督听证会、民主评议会、网上评议.

【法律依据】

《宪法》第四十一条，中华人民共和国公民对于任何国家机关和国家工作人员，有提出批评和建议的权利；对于任何国家机关和国家工作人员的违法失职行为，有向有关国家机关提出申诉、控告或者检举的权利，但是不得捏造或者歪曲事实进行诬告陷害。

对于公民的申诉、控告或者检举，有关国家机关必须查清事实，负责处理。任何人不得压制和打击报复。

由于国家机关和国家工作人员侵犯公民权利而受到损失的人，有依照法律规定取得赔偿的权利。