股东名册的法律效力有以下内容：

1、股东名册的权利推定效力在与公司的关系上，只有在股东名册上记载的人，才能成为公司股东。

2、股东名册具有对抗效力；即使具备适法的原因及方法而受让股份，如果未进行名义更换，就不可以对公司行使股东权。

3、股东名册具有免责效力。由于股东名册具有权利推定效力，股东名册上记载的股东具有形式上的股东资格。因此公司向形式上的股东发出会议通知、分配红利、分配剩余财产、确认表决权、确认新股认购权,即使该形式上的股东并非实质上的股东，公司也是被免责的。

【法律依据】

《公司法》第五十六条　有限责任公司应当置备股东名册，记载下列事项：

（一）股东的姓名或者名称及住所；

（二）股东认缴和实缴的出资额、出资方式和出资日期；

（三）出资证明书编号；

（四）取得和丧失股东资格的日期。

记载于股东名册的股东，可以依股东名册主张行使股东权利。