周律师，您好。我是某大学一名在读生，本人于2019年10月份在学校内的一家健身房办理了一个私教课程，全课程总价7200元，每节课200元，一共是36节私教课程，除此之外健身房应允有3节额外课程。本人于去年10月份，先交了3000元，总共上了12节（有3000元的课程合同），于11月份交了剩余的4200元的课程费用，但是没有给我合同，只有收据，今年因为疫情、本人学习课程紧等原因，想向健身房申请退回剩余未上课课程费，请问针对这样情况，周律师是否能给我点建议，如何有效更快的退回课程剩余费用。